Mimpi indah setiap manusia yang hidup pasti
merasakan kebahagiaan. Apapun bentuknya, rasa bahagia selalu didambakan siapa
saja. salah satu indikator keberhasilan hidup ya rasa bahagia ini. Seperti yang
jamak diketahui, bahagia bukan hanya tentang materi. Perasaan tenang tanpa
mengkhawatirkan apapun adalah kebahagiaan yang sesungguhnya.
Bagiku sendiri, setiap hari aku harus merasa
bahagia. Memiliki sifat perfeksionis membuatku rentan mudah bad mood ketika sesuatu tidak terjadi
sesuai harapan. Oleh karena itu, aku mulai belajar mengelola hati. Dulu aku
mudah baper dan itu sama sekali tidak
membuat bahagia. Sekarang aku sudah mulai belajar lebih selow, menerima kondisi buruk dengan hati yang lebih lapang dada.
Hasilnya, tentu saja perasaan bahagia jadi lebih
mudah kudapat. Sabar dan syukur adalah kunci utama untuk membuka pintu
kebahagiaan di setiap kondisi. Dengan sifatku yang tidak sempurna ini, aku
selalu berusaha memegang dua hal tersebut untuk menenangkan hati. Dengan
begitu, aku selalu merasakan kebahagiaan. Meski sederhana, tapi menenangkan.
Apa saja yang membuatku bahagia di dunia ini?
Selain pengendalian hati seperti yang kupaparkan di atas, aku juga mudah
bahagia dengan lima hal sederhana di bawah ini.
Berkumpul
Bersama Keluarga
Di zaman yang serba sibuk ini, kesempatan
berkumpul bersama keluarga semakin sedikit. Begitu pula dengan keluargaku,
tidak banyak waktu yang bisa kami habiskan bersama-sama. Ketika kesempatan
berkumpul bersama keluarga tiba, aku merasakan bahagia yang luar biasa.
Bermain
seperti Anak Kecil
Sebutlah aku kekanakan, tapi aku merasa bahagia
ketika memainkan permainan anak kecil. Jangan heran aku selalu suka diajak ke
taman bermain dan mencoba permainan yang sejatinya untuk menghibur anak-anak. Sebut
saja ayunan, bianglala, dan rollcoaster.
Aku juga bahagia diajak ke waterpark, bermain
air itu sangat menyenangkan. Oya, aku juga masih suka mewarna dan bermain kartu nama hewan dan tumbuhan bersama sepupu kecilku.
Mendengarkan
Musik
Sampai hari ini, mendengarkan musik masih merupakan
mood booster terbaik bagiku. Ketika
aku sedang bete, musik adalah obat
yang ampuh untuk membuatku kembali bahagia. Hingga tak heran aku selalu
mendengarkan musik dalam setiap kesempatan.
Cukup
Tidur
Ya, ketika aku dalam kondisi cukup tidur maka
semuanya akan terasa baik-baik saja. rasa bahagia juga akan dengan mudah
mampir. Tidak setiap hari aku bisa cukup tidur, segala macam deadline menyita waktu tidurku. Oleh karena
itu, pada weekend biasanya aku
menjadwalkan tidur siang lebih lama untuk membalas kekurangan-kekurangan
tidurku di sepanjang minggu.
Berteman
dengan Orang yang Menyenangkan
Bahagia juga bisa didapatkan dari lingkungan
sekitar. Ketika teman-teman di sekeliling menyenangkan, maka rasa bahagia
seolah tak ingin pergi. Aku mengalami ini, orang-orang yang membuatku lebih
lepas tertawa ada di sekitarku. Meski jumlahnya tak banyak, tapi cukup.
Begitulah di kehidupanku
yang sederhana ini, aku juga mendapatkan kebahagiaan dengan cara yang
sederhana. Satu lagi tips dariku agar selalu merasa bahagia yaitu menjauhi
sumber yang membuat perasaan tidak bahagia datang. Pada kasusku, aku bisa tidak
bahagia ketika merasa bosan. Solusinya, aku akan mengubah susunan atau
mengganti rutinitas dengan fleksibilitas.
Misal, ketika aku bosan memasak di rumah aku akan
makan di luar. Ketika aku bosan menulis, aku akan menonton seharian. Ketika aku
bosan bekerja, aku akan bepergian ketika weekend.
Hal-hal sederhana seperti itulah yang kurasa dapat membuat hidup kita selalu
bahagia. []
#BPN30DayBlogChallenge #Day27
yang membuatku bahagia makan nasi padang gratisan
BalasHapus