Perawatan Kulit Berjerawat - Blog Rindang Yuliani

Perawatan kulit berjerawat tentu berbeda dengan kulit normal atau kulit kering. Kulit wajah yang mudah berjerawat harus dirawat dengan hati-hati. Aku akan membagikan tips merawat kulit berjerawat sesuai dengan pengalaman pribadi.

Tipe dasar kulit wajahku adalah berminyak cenderung normal, tapi ada beberapa keadaan tertentu yang mudah membuat kulitku jadi berjerawat. Nah, kalian harus mengamati sendiri hal-hal ini karena pemicu tumbuhnya jerawat untuk setiap kulit wajah bisa saja berbeda.

Berikut adalah hal-hal yang kulakukan untuk merawat wajah yang mudah berjerawat.

Kulit Wajah Harus Bersih

Tahap cleansing harus dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih terutama saat akan beristirahat pada malam hari. Tahap pembersihan bisa satu, dua atau bahkan tiga step.

Aku sendiri menerapkan 3 tahapan pembersihan wajah. Pertama, pengangkatan kotoran di wajah menggunakan micellar water yang dioleskan ke kapas. Kedua, pencucian wajah menggunakan sabun muka. Ketiga, chemical expoliating dengan produk toner yang mengandung AHA-BHA-PHA.

Pembersihan kulit wajah ini sangat penting untuk dilakukan karena jika tidak, kotoran yang masih menempel di kulit wajah akan menumpuk. Lama-kelamaan kotoran tersebut akan membentuk jerawat, dibantu oleh bakteri acne yang berkembang biak di kotoran wajah. 

Kotoran ini berasal dari sisa make up dan debu yang menempel di wajah kita setelah seharian beraktivitas. Jadi jangan malas membersihkan wajah, ya.

Hindari Sinar Matahari Langsung

Jika ingat masa laluku yang hampir full berkegiatan outdoor, sepertinya wajar jika kulit wajahku bermasalah. Apalagi saat itu aku belum skincare apalagi sunscreen. 

Berdasarkan pengamatanku terhadap kulit wajahku sendiri, setiap selesai beraktivitas outdoor akan muncul satu jerawat hidup. Jika terpaksa harus beraktivitas di luar, jangan lupa pakai sunscreen dan reapply 4 jam sekali. 

Gunakan juga alat pelindung diri dari paparan sinar matahri langsung seperti topi, payung, atau masker.

Menggunakan Skincare yang Cocok

Satu produk skincare bisa memiliki ragam respon untuk setiap kulit, bahkan yang tipenya sama. Jadi tidak ada cara lain untuk mengetahui kecocokan ini, selain memilah bahannya dan mengaplikasikannya.

Jika setelah beberapa kali pengaplikasian muncul jerawat, breakout, atau ada keluhan lain yang tidak mengenakkan maka skincare tersebut mungkin tidak cocok dengan wajahmu. 

Jenis skincare yang wajib dimiliki, terutama oleh kulit wajah yang rentan berjerawat adalah sunscreen, micellar water atau susu pembersih, dan serum atau pelembab.

Perhatikan Jenis Makanan

Faktor dari dalam tubuh yang kadang memicu tumbuhnya jerawat adalah makanan yang dikonsumsi. Jadi penting untuk mengetahui jenis makanan apa saja yang dapat memicu tumbuhnya jerawat. Sebaliknya, catat juga makanan yang bagus untuk kesehatan kulit wajah.

Pada kasusku, jenis kacang-kacangan dengan jumlah kebanyakan biasanya mampu memberikan reaksi tumbuhnya jerawat di wajah. Sehingga aku membatasi jenis makanan ini. Sedangkan buah dan sayur biasanya akan membuat kulit wajahku terasa lebih sehat.

Hindari Stres

Kondisi mental dan pikiran berpengaruh terhadap kondisi kulit. Stres akan lebih mudah memicu munculnya jerawat. Oleh karena itu, kelola pikiran agar tetap bisa berpikir tenang meski sedang ada masalah. Yakini bahwa setiap masalah memiliki jalan keluarnya, jangan overthinking. Itu hanya akan mempengaruhi kesehatan kulit dan bahkan tubuhmu.

Gunakan Obat Totol Jerawat

Tidak setiap saat kita bisa mencegah munculnya jerawat. Pada kasusku jerawat biasanya rutin datang ketikan akan haid. Nah, jika ini terjadi saatnya mengolesi jerawat dengan obat totol jerawat saat sebelum tidur.

Obat totol jerawat ini berfungsi membuat jerawat besar cepat kempes sehingga tidak menimbulkan bekas di wajah. Well, terkadang yang bikin masalah dari jerawat bukan jerawatnya itu sendiri tapi dari noda hitam yang ditinggalkannya. Aku sendiri masih struggling dengan bekas jerawat ini.

Tidak Memencet Jerawat

Tips ini berguna agar tidak menimbulkan bekas jerawat yang berlubang atau bopeng. Istilah medisnya adalah scar. Jika sudah terdapat scar maka akan sulit penyembuhannya. Sebanyak apapun bekas jerawat, jika hanya berupa noda hitam maka akan lebih mudah diatasi daripada satu scar kecil.

Karena scar itu sudah mempengaruhi tekstur wajah. Harus dilakukan treatment lebih serius untuk mengembalikannya ke kondisi semula.

Gunakan Clay Mask

Clay mask menurutku ampuh sekali untuk mengatasi wajah yang sedang berjerawat hidup dan banyak. Rutin menggunakan clay mask dua atau tiga hari sekali akan membuat jerawat-jerawat tersebut perlahan-lahan kempes dan hanya menyisakan bekasnya saja.

Itu dia, tips merawat kulit wajah berjerawat ala aku. Semoga membantu kamu yang sedang mencari referensi bagaimana perawatan yang tepat dan bisa dilakukan sendiri untuk kulit wajah yang rentan berjerawat. []